Du gibst 100 % – aber wann bist du dran?

Dauerstress, Erschöpfung, Kopfschmerzen? Du funktionierst perfekt – doch wie lange noch? Finde deinen Weg aus dem Hamsterrad – mit pragmatischen Methoden, die zu deinem Leben passen.

Dauerstress, Erschöpfung, Kopfschmerzen? Du funktionierst perfekt – doch wie lange noch?
Finde deinen Weg aus dem Hamsterrad – mit pragmatischen Methoden, die zu deinem Leben passen.

Dauerstress, Erschöpfung, Kopfschmerzen?
Du funktionierst perfekt – doch wie lange noch?
Finde deinen Weg aus dem Hamsterrad –
mit pragmatischen Methoden,
die zu deinem Leben passen.

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Ich weiß, wie es sich anfühlt – und wie du rauskommst

Wenn du alles gibst – und es sich trotzdem nie genug anfühlt. Wenn du weiterfunktionierst, obwohl dein Körper längst auf Alarm steht.

✌🏼 Hi, ich bin Tim

Ich hatte selbst Burnout und weiß, was funktioniert – und was nicht. Mein Ansatz ist wissenschaftlich fundiert, praxiserprobt und individuell. Als Manager, Trainer & Hypnotiseur begleite ich Menschen wie dich dabei, wieder Kontrolle zu gewinnen – hin zu einem Leben, das sich leichter anfühlt – statt dich weiter nur durch den Alltag zu kämpfen.

In über zehn Jahren als Berater habe ich gesehen, wie unterschiedlich Stress Menschen trifft.

In über zehn Jahren als Berater habe ich gesehen, wie unterschiedlich Stress Menschen trifft. Es gibt keine Einheitslösung – nur den Weg, der für dich funktioniert. Darum kombiniere ich Coaching, Hypnose & Körperarbeit – individuell angepasst auf das, was du wirklich brauchst.

Es gibt keine Einheitslösung – nur den Weg, der für dich funktioniert. Darum kombiniere ich Coaching, Hypnose & Körperarbeit – individuell angepasst auf das, was du wirklich brauchst.

Statt leere Motivationssprüche bekommst du Lösungen, die in deinem Alltag wirklich funktionieren.

Lass uns 15 Minuten sprechen & herausfinden, was dich festhält – und was dich weiterbringt.

Kostenloses Kennenlernen buchen

So starten wir

Der erste Schritt zu sicherer Gelassenheit

Kostenloses Kennenlernen – unverbindlich & persönlich

Lerne mich in 15 Minuten kennen & finde heraus, ob mein Ansatz für dich passt.

Erstgespräch – Klarheit gewinnen & die ersten Schritte gehen

In 120 Minuten analysieren wir deine Situation & finden heraus, was für dich wirklich funktioniert. Du bekommst erste wertvolle Erkenntnisse & eine klare Richtung, die dir sofort weiterhilft.

Umsetzung – Veränderung mit Plan & Struktur

Ob Coaching, Hypnose oder burn-on body balance – wir gestalten deinen Weg so, dass er realistisch & wirksam ist. Ich begleite dich, damit du dranbleibst & echte Fortschritte siehst.

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Raus aus dem Stress – mit dem richtigen Ansatz für dich

Coaching, Hypnose & Körperarbeit – individuell kombiniert für maximale Wirkung.

Jeder Mensch verändert sich anders. Manche brauchen eine klare Strategie, manche neue Perspektiven, manche müssen tiefsitzende Blockaden lösen. Ich helfe dir, den richtigen Ansatz für dich zu finden, ob individuelle 1:1 Begleitung, inspirierende Gruppenprogramme oder flexible Selbstlernkurse.

Coaching & Beratung

Klarheit finden & ins Handeln kommen

Klarheit & Strategie für deine nächsten Schritte
Individuelle Begleitung – ohne 08/15-Ratschläge
Entscheidungen treffen, Grenzen setzen, Ziele erreichen

Hypnose

Wenn Wille und Verstand nicht reichen

Tiefenentspannung & Perspektivwechsel
Unbewusste Blockaden sanft lösen
Stress, Ängste & hinderliche Muster gezielt verändern

burn-on body balance

Mental & körperlich Stress abbauen

Dein Körper als Schlüssel zur Entspannung
Sofort anwendbare Atem- & Entspannungstechniken
Gezielte Körperarbeit für Stressabbau & mehr Wohlbefinden

Finde heraus, was für dich funktioniert. Lass uns 15 Minuten unverbindlich sprechen.

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Das sagen meine Klienten

Gelassen & resilient im stressigen Alltag

Michael

Selbständiger Personal Trainer

“Ich habe Tim als sehr einfühlsamen Menschen kennengelernt. Durch seine sehr empathische Art bringt er mich zur Selbsterkenntnis. Ich bin heute gelassener und widerstandsfähiger in stressigen Situationen.”

Klarheit & Fokus für Job & mein Leben

Constantin

Teamlead & Product Owner

“Tim half mir, Prioritäten zu setzen – privat & beruflich. Seine Mischung aus Methode & Erfahrung hat mir sofort weitergeholfen.”

Hilfe genau so, wie ich sie brauche

Nadine

Senior Business Consultant

“Tim hat mir in verschiedensten Situationen mit seiner Expertise bei Seite gestanden. Er konnte auch auf akuten Bedarf reagieren. Durch seine ruhige Art konnte er auch immer meine Launen einfangen und auf mich eingehen.”

Du hast Fragen? Hier sind die Antworten

Für die Antworten klick einfach auf die Fragen

Typische Anzeichen sind anhaltende Erschöpfung, Schlafprobleme, Kopfschmerzen & das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Mach den Selbsttest.

Ja, wenn du deinen Stress loswerden und ein Burnout verhindern willst. Andere Themen findest du hier. Das passende Verfahren finden wir im Vorgespräch (Einzelcoaching, Hypnose, Gruppentraining, Onlinekurs, oder anderes). Sprich mich an!

Ja! Wichtig ist, dass du offen bist – dann sind sogar Hypnose & andere Techniken online machbar.

Ja, alles ist DSGVO-konform. Meine Server stehen in Deutschland und weil ich früher im Datenschutz gearbeitet habe, werden deine Daten sogar nach Schweizer Militärstandards geschützt!

Coaching hilft, wenn du wieder mehr Kontrolle über dein Leben haben willst. Therapie ist sinnvoll, wenn du starke psychische Beschwerden hast. Hier findest du Therapeut:innen.

Meine Hypnosen sind sanft und sicher. Du behältst die komplette Zeit die volle Kontrolle und kannst die Hypnose jederzeit aus eigener Kraft verlassen. Du entscheidest selbst, was du machst und was du sagst. Vor einer Hypnose sprechen wir ausführlich darüber, was Hypnose ist und was sie nicht ist. Viele weitere Fragen beantworte ich in diesem Video.

Preise: Meine aktuellen Preise findest du direkt bei den jeweiligen Leistungen.
Wer zahlt das? Du selbst oder dein Arbeitgeber. Viele Unternehmen übernehmen Coaching-Kosten.
Steuerlich absetzbar: Business-Coaching kannst du in vielen Fällen als Werbungskosten angeben – sprich mit deinem Steuerberater.
Keine Krankenkassen-Abrechnung: Ich rechne nicht über Krankenkassen ab.

Ich hatte selbst Burnout – und weiß, wie schnell man die ersten Warnsignale übergeht. Ich kenne nicht nur die Theorie, sondern habe all die Rückschläge selbst erlebt. Deshalb bekommst du bei mir realistische, pragmatische Hilfe, die sich in deinen Alltag integrieren lässt – ohne Esoterik oder Standard-Floskeln. Hier findest du meine Qualifikationen .

Noch unsicher? Ich helfe dir weiter

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Wer kümmert sich um dich, während du für alle anderen da bist?

Du funktionierst, hältst alles am Laufen – doch wann hältst du mal inne?

Mach den Realitätscheck: Bin ich auf dem besten Weg, meine Grenzen zu überschreiten? Oder habe ich noch genug Reserven?
Wenn du danach weitermachen willst, gebe ich dir den nötigen Schwung. Wenn du etwas ändern willst, bin ich dein Mann.

Mach den Check – in 2 Minuten Klarheit

Brennst du aus Leidenschaft,
oder brennst du aus?

Dein Job läuft, dein Leben nicht? Lass uns das ändern – gemeinsam & pragmatisch.

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Du gibst 100 % – aber wann bist du dran?

Dauerstress, Erschöpfung, Kopfschmerzen? Du funktionierst perfekt – doch wie lange noch? Finde deinen Weg aus dem Hamsterrad – mit pragmatischen Methoden, die zu deinem Leben passen.

Dauerstress, Erschöpfung, Kopfschmerzen? Du funktionierst perfekt – doch wie lange noch?Finde deinen Weg aus dem Hamsterrad – mit pragmatischen Methoden, die zu deinem Leben passen.

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